go on

W końcu powróciłam I patrzę na ten mój dzienniczek a on zapadł się pod ziemię Tak więc muszę go trochę odgrzebać. Z treningami było kiepsko, wręcz tragicznie- brak: czasu, miejsca i sprzętu. Ostatecznie raz biegałam pełne 30 minut, raz tylko 15 minut. Jeżeli chodzi o Lafaya to też raz odbyłam okrojony trening góry i raz okrojony trening [...]

Huhu jaki rym się tu sklecił Cóż, nie będę oszukiwał - podkradłem go Tedemu z filmiku dissującego Robsa Hmm po głębszym zastanowieniu nie Koło c***ów, ***** i takich tam owszem ale nikomu nie przyszło pisać "regeneracja" na ścianie Bądź pierwsza! Jakbym mógł to osobiście bym Ci śpraja kupił Rozmyślam nad wersją tabata rano w dni [...]

Aleksander, po pradziadku co go nie znałem, ale ponoć spoko gość był U nas od razu dają (podobno) maila [email protected], i nawet fajnie mieć takiego tylko nikt nie ma pojęcia gdzie się na niego logować Ale co lepsze dają też dostęp do takiego programu Microsoftu (MSDN AA - my mamy dla całego wydziału, w sumie sporo udzielni/wydziałów [...]

Trzeba było czekać 20 lat, by wyciągnąć na światło dzienne wstydliwy sekret wschodnich Niemiec - oszustwa w sporcie. Werner i Brigitte Franke przylecieli do Berlina w grudniu 1990roku. Z lotniska pojechali 70 kilometrów na południowy wschód. Byli w kraju, ledwie parę miesięcy przedtem nazywał się Niemiecka Republika Demokratyczna. Zatrzymali się [...]

kurde przeszukalem dostepną literature i niestety zonk, ciężko mi cokolwiek na temat tych 2 tematów znalezc zacząłem pisac na kompie cos odnosnie pierwszego topicu - narazie sie skupić muszę na jednym, 1 obowiązkowo musze napisac , drugi to tylko praca na lepszą ocene ;) więc... Podstawową formą pracy w zakresie wychowania fizycznego jest [...]

ostani cykl zrobilem na horsie i musze przyznac ze naprawde sietny suplement obecnie jestem na xpandzie xtreme i sie nie umywa do horsa on miazdzy a i jeszce jedno jak dla mnie on sie rozkreca po jakis 2 tyg wiec radzil bym go brac jakie 4 5 tyg oczywiscie plus zwykle mono i bedzie gitarka

Też jestem ze Szczecina;) Bazelaka jestem ciekawy ale czuje, że on kondycyjnie nie wytrzyma... nie można go weryfikować skoro myślał, że jego walka z tym duzym mnichem była na serio:D Sie chlopak zdziwi jak go Walus zacznie naparzac po pysku, jeszcze protest wniesie

Mnie osobiście najbardziej bawi to w jaki sposób on na każdym kroku próbuje udawać wybitnie inteligentnego a od razu widać że słoma z butów i nic nie ma do powiedzenia sensownego..Najlepiej to było widać na jego forum jakiś czas temu (przeglądam bo to miejsce jak dział :humor :D) kiedy w swoich wypowiedziach umieszczał co drugie słowo ze słownika [...]

sławecki, pewnie jesteś ekspertem i oswiecisz nas co jest prawdziwym WT/WC i kto go najlepiej uczy. Powiem jedno wszystko jest ważne i łokieć i szybkoś, Wracajac do Pudziana on załatwił przeciwnika determinacją, szybkoscia ( na jaka było go stac) i ciągłościa uderzeń, a łokcia to chyba poprawnie nie układał :) Kończąc Sławceki, pilnuj swojego [...]

psszelka nierozumiem czego ty chcesz. Napisaliśmy Ci wszystko co masz robić Musisz dużo się nauczyć a planu nikt Ci nieda gotowego bo nawet niebedziesz wiedział dlaczego akurat tak on wygląda, niebedziesz wiedział czemu akurat to ćwiczenie czemu taka intensywność dlaczego tyle serii etc. Jak znajdziesz plan i dasz go to możemu Ci ew. poprawić i [...]

4rScorpion "W muay thai też są ataki gdzie atakuje się w podobny sposób tylko że jest jedna mała różnica. Gdy taki atak się wykona, przeciwnika odrzuca do tyłu. " Scorpionie oglądnij jeszcze raz filmik z Michałem, bo chyba nie widzisz co piszesz. Jak mogłoby odrzucać Michała partnera skoro ten drugi ma na rękach packi, trzyma ręce zgięte [...]

Jak mogłoby odrzucać Michała partnera skoro ten drugi ma na rękach packi, trzyma ręce zgięte w łokciach co amortyzuje uderzenie, no i jeszcze jakbyś miał otwarty umysł, to byś dostrzegł,że jego partner z każdym ciosem się wycofuje, co tez amortyzuje cios. Człowieku on zadaje uderzenia w ręce, nie w ciało, więc jak ma go odrzucać?! jetlit ja mówię [...]

Masz pelna racje w tym co napisales scorpion.Przede wszystkim nie mozna porownuwac go do naszych realiow,on mial swoje 5 minut w swoich czasach i to wykorzystal.Nie mozna porownywac walki bruce'a do walk sportowych.Jego walka byla walka uliczna od poczatku do konca.Czy jego jkd jest skuteczne byc moze,czy wygodne w walce ? to zalezy od gabarytow [...]

"To Michał zapoczątkował modę na szydzenie z Lee. Zanim on się nie pojawił, to nikt się z Lee nie nabijał. Ale wpadł Michał i w pewien sposób popsuł legendę.." Czego bys nie napisal to i tak JKD koncepcje nie maja nic wspolnego ze sztuka walki Bruce'a Lee. ;) "Byc moze jest tak jak ty myslisz.Tym bardziej ze Lee tylko z inosanto i 2 [...]

Michal alez ciezko sie z Toba rozmawia... Masz tutaj walke Bena. Walka jest w formule MMA. Ben jest zawodnikiem organizacji UFC. UFC jest to organizacja ktora zajmuje sie organizowaniem walk w formule MMA, jest to organizacja tego typu najwieksza na swiecie. Chcac walczyc w niej zawodnik MUSI sie przygotowywac treningami przekrojowymi, czyli [...]

Ja myśle, widząc po filmiku Michała, że JKD musi byc opracowane przez Bruce'a pod względem fizyki, chociaż by dlatego,że uderzenie przednią ręką jest dosć silne. Jeżeli Michal przyjechałby i udowodnił swoje rację na sparringach byłby kimś,ale zaraz zara jak JKD to taki super styl,to czemu nikt nie był miszczem w MMA czy gdzieś tam... Z tego co ja [...]

A mi tam się podoba jak pisał Michał nt. JKD dużo się dowiedziałem od niego o JKD, rzeczowo, konkretnie, aczkolwiek bezkompromisowo. Znacznie wole czytać wypowiedzi na forum i pisać tylko wtedy, gdy mam coś do powiedzenia. To że Michał sprawił że wyszliście na gamoni, co nic nie wiedzą to już inna sprawa. To co napisał Michał pokazuje że JKD od [...]

janun Nie znam was, ale po tym co piszecie można dużo powiedziec o człowieku. Szczerze mówiąc, mam gdzies które jkd jest prawdziwe. Z dyskujsji wynika że Michał uważa iż jego jest skuteczne, a to drugie od Insonato jest "ulepszone". Tyle wywnioskowałam z wypocin Mchała, bo to są wypociny, A NIE RZETLELNE ODPOWIEDZI.Ale racja są one [...]

Dietka działa! Jest już o niebo lepiej! No i dzięki M-ka stosuję balsam i on na pewno też pomaga. Mam też supla od znienawidzonego Cybera. Morning Pill czyli probiotyki + enzymy + omeprazole. I też działa. Od pierwszej dawki. Wiele osób go nie lubi, ale ja stosowałem od niego też Liver i pieknie mi wyniki wątroby poprawił i samopoczucie ogólne. [...]

Napiszę tak Zaraki.Nie oceniaj QUEBLA.Coś w profilu napisał o sobie...ale nie znaczy,że taki jest.Papier,lub net wszystko wciąga co napiszesz... Temat moim zdaniem przerabiany już kilkadziesiąt razy na forum,więc niektórzy już są kolejnym mocno zirytowani i ciśnienie im skacze.Ja tam czytałem wszystkie wypowiedzi,ale nie chciałem się włączać,bo [...]